(Original)子宝、ダイエット、漢方の@大塚　木下薬局です。 . この時期になると温泉等に「ヒートショックに注意」と書いてありますね。 . ヒートショックとは、急な温度変化が引き起こす健康障害のことです。 . 気温や室温などの影響で体温が急に変化すると、それに伴い血圧も大きく変化します。その差が大きければ大きいほど、血管や臓器にショックを与えるのです。 . ヒートショックが引き起こす疾患には、例えばこんなものがあります。 ・心筋梗塞 ・脳梗塞 ・脳卒中（脳内出血） ・貧血、失神 ・目眩、立ちくらみ . そして、高年齢の方が多いと思われがちですが４０代からの女性にも多いのも要注意 意外と抜けてしまうのが、お布団から出て寒い室内で着替えてしまいがちです。遅くとも、起きる１～２時間前からお部屋を暖めておきましょう。 #文京区 #漢方薬 #ダイエット #咳 #新大塚 ■「文京区大塚の木下薬局」instagram ↓↓↓