(Original)気をつけたい方の特徴は ・スクワットで大腿部の前が張る ・ふくらはぎ、すねが張りやすい ・下肢がだるくなりやすい　等の傾向がある方は、偏った体の使い方をしているかもしれません。 前重心になっている、外側に体重が乗りやすい、反り腰等が原因に上げられます。 このような傾向の方は腰や股関節、膝のトラブルも発生しやすく、外側の筋肉が発達し足の横径が大きくなることもあります。 思い当たる方は重心の乗せ方や股関節への荷重のかけ方で変わる可能性があります。 立ち仕事からデスクワーク、スポーツをされている方など様々な方で見られる傾向ですので 体の使い方を変えて予防をしましょう。 大宮駅東口から徒歩7分 いけだ整骨院 https://ikeda-seikotsu.com/ 当院から徒歩1分　連携パーソナルトレーニングスタジオ ボディーズマインhttps://tsunatore.com/