Qu’est-ce que la sophrologie ? Le mot « Sophrologie » vient des mots grecs SOS (Harmonie). PHREN (Conscience), et LOGOS (Etude). La sophrologie est une science de la conscience et de la connaissance de soi basée sur la respiration, la détente, les mouvements du corps et la visualisation mentale. Elle vous aide à appréhender vos angoisses, et à relever des défis. La sophrologie vous accompagne à chaque étape/moment de votre vie. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour avoir plus d'informations.