心輪靜心是一個基於數百年前蘇菲傳統的有效練習。這是一個非常簡單的呼吸及動作練習，它可以幫助舒緩內在的緊張，容許心輪的能量再次流動。心輪也是其他脈輪的媒介。 當心輪敞開時，所有能量均能自然流動，沒有任何內在阻塞，你會感到與自己及其他生命體深深連繫著。你會感到被受保護，發放溫暖、滿足及能從心出發。但如果你感到內在阻塞，你將會感到脆弱甚至容易受傷害，你會比較封閉，因為你怕被拒絕。在這個狀態下，你不能夠在生命自然的流動下運作。 在樂韻的節奏帶動下，身體會較容易進行三部分的呼吸練習，動作包含了東、南、西、北四個方向，接著把個人的能量重新連繫到圓圈之內。這是四大元素：地、水、火、風的結合，從而創造出一個和諧一致的身心感覺。 🕉 奧修演說 -- 聆聽的靜心 靜心的藝術 在於聆聽的藝術 以及你全然的在 聆聽的藝術：「如果一個人可以學習如何正確的聆聽，就等於學會靜心最深的奧秘。」 奧修談話的精髓在於提供一個輕鬆容易的方式進入聆聽的藝術。是一個體驗「不費力的寧靜」的機會，是日常生活中一把磨亮覺知的鑰匙。 ❣️ 參加者須帶備以下物品：鬆身衫褲及眼罩。 ** 此活動之導師為認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師！** 費用： 香港新時代中心會員 $160，非會員 $200 [須預先報名及付款作實] 為鼓勵香港新時代中心會員持續練習靜心，特別推出套票優惠：$1,330 / 10 次 (有效期由購票月起計兩年) * 由於疫情關係，活動將設有人數限制。為保障參加者的安全，恕不接受即日報名。如遇疫情影響導致停課安排，活動將延期舉辦。 ** 缺席者已繳費用恕不退還，不便之處，敬請原諒。 已經報名留位朋友，如因任何原因未能出席，請盡早通知中心，讓其他候補中的朋友可以有機會參加。** 查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp 報名 : +852-68572939 或 Telegram 報名 : http://t.me/HKNAC 或 電郵至 registration@hknewage.hk