BEYOND福岡天神店
Japan, 〒810-0001 Fukuoka, Chuo Ward, Tenjin, 2 Chome−3−29 天神ハイム 501号
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Nov 23, 2024
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2024/11/23 【胸周りのストレッチ紹介】地下鉄天神駅から徒歩9分のパーソナルジムならBEYOND福岡天神店 みなさん、こんにちは! BEYOND福岡天神店です! 今回は筋膜ローラーを使った胸周りを伸ばすストレッチのやり方の紹介です! 胸周りの硬さが気になる方も多いのではないでしょうか?普段からデスクワークや日常生活でパソコンやスマホを触る方は特に硬くなっていると思います。 そんな方にお勧めなストレッチがあるので、ぜひやってみてください!! また腰が痛い人などにもおすすめなのでぜひやってみてください!! ポイントを必ず押さえて動画を真似してやってみましょう! 【ポイント3つ】 ①脚が上がらないようにする ②腰を反らないようにする ③呼吸を止めない 天神・薬院のパーソナルジムならBEYOND福岡天神店がオススメです! 完全個室で周りの目を気にせずにトレーニングができ、身体や栄養のことについて質問し放題です! そんなBEYOND福岡天神店では、初回カウンセリング・体験トレーニング、随時募集中です!! お気軽にお電話でお問い合わせください! 店舖情報 BEYOND福岡天神店 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目3−29 天神ハイム 501号 天神駅から徒歩5分 営業時間 10:00~22:00 定休日 :不定期(年末年始) お問い合わせはこちらから ↓↓↓