(Original)Ajánljuk fel a gyakorlásunkat a még tisztább és egészségesebb test, és tudat kialakításának oltárán! Friss levegő, friss gondolatok! Az eseményen való részvétel adomány alapú! Rövid ráhangolódás után 108x végezzük el közösen, számolásra, az astangás A típusú Napüdvözletet, a Lefelé néző kutyapóz kitartása nélkül. Ez nagyjából 50 percet vesz igénybe, előtte ráhangolódunk a gyakorlása, majd befejező relaxációval zárjuk. Sokféle Napüdvözlet variáció létezik, körülbelül annyiféle, mint ahány jógastílus. Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van. A depresszió csökkentésére is használják. Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van, beleértve a mirigyeket, idegrendszert, immunrendszert, és az elmét is. A depresszió csökkentésére is használják, azt tartják, hogy egészségessé és vitálissá teszi a testet, és napfénnyel tölti be a lelket. Havonta egyszer érdemes elvégezni 108 napüdvözlet et, általában telihold napján.