(Original)Những phương pháp giữ năng lượng cân bằng là gì? Cơ thể thiếu hụt năng lượng có nguy cơ gì? Cân bằng năng lượng là mối quan hệ giữa năng lượng vào và năng lượng ra. Bạn có thể hiểu một cách đơn giản năng lượng vào là lượng calo được đưa vào cơ thể thông qua thức ăn và đồ uống. Còn năng lượng ra là lượng calo được cơ thể sử dụng cho như cầu năng lượng hàng ngày của chúng ta. Trong cuộc sống xưa và nay việc muốn sức khỏe luôn ở mức ổn định là điều ai ai cũng nghĩ đến và thực hiện chúng. Với sự tiến bộ của thế giới hiện đại này không khó để bạn tìm hiểu vấn đề này. Và bài viết sẽ giúp ích một phần cho bạn trong quá trình tìm ra lối sống lành mạnh cho bản thân và gia đình bạn. #driphydrationvietnam