(Original)今年の夏も断食道場に 私達夫婦も年を重ねてきたら、 いつのまにか健康管理を優先に、 考え行動しています。 特に妻が癌の手術をしてからは、 免疫力を高める工夫をしてきました。 きっかけは、断食道場へ行って からです。勉強し体験して、生活環境 が変わってきました。 食事の素材選びや量なども含めて、 質の改善から、運動や睡眠なども 意識して変える事に挑戦しています。 それには、今までの常識と言われた、 健康管理を変えていくことになります。 断食道場は全国に沢山ありますが、 今回も5回以上来ているし、車で1時間 ぐらいでいけれる便利さもあり、東海リラ クゼーションにきています。 身体を変えて免疫力を高めるためには、 最低でも3日から4日はいりますので、 お正月休み、夏休みの長期休暇を 利用してきています。 断食をすることにより、身体が危機感を 察知して、眠っていた免疫力を高めて くれます。 しかし、基の生活に戻ってしまうと 身体も基の状態に戻ってしまうので、 リセットの為に年2回きています。 ここの施設の特徴として、自然の 中に囲まれていて、飲食物の販売店 もなく、食欲の誘惑に負けにくいという 特徴もあります。 また、自然の大気を得ることにより リラクゼーション効果もあって、 ストレス解消にもなります。 【近況の予約状況】 ×でも予約変更やキャンセル等で 空きが出る事があります。 お気軽にお問合せ下さいませ。 ※お電話の方が対応が早いです。 《長期休暇のお知らせ》 8月14日（月）～18日（金）まで ご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いします。 #大府市共和 #縮毛矯正 #くせ毛 #美容室 　#美容室オズ 8月 18日（金）　長期休暇 19日（土）午前×　午後△ 20日（日）午前×　午後△ 21日（月）　定休日 22日（火）　定休日 23日（水）午前△　午後△ 24日（木）午前×　午後× 25日（金）午前△　午後△ 26日（土）午前△　午後△ 27日（日）午前×　午後△ ■美容室オズ ブログ（blog）↓↓↓