(Original)IFS* - Internal Family Systems « A la découverte des différentes parts de notre monde intérieur » Richard Schwartz a créé ce modèle thérapeutique dans les années 80. Comprendre ses problèmes ne suffit plus, il nous faut retrouver un axe solide et des ressources qui se trouvent …en nous. La thérapie IFS aide à comprendre son système interne sous forme de parties différentes ayant chacune un rôle précis et de protection. Libérer les parties de leur fardeau pour guérir le système interne afin de pouvoir fonctionner de manière saine ; restaurer son self ou moi profond tout comme on réhabiliterait un capitaine à la barre de son navire afin de réharmoniser notre système.