(Original)「頭痛が定期的の起こるが原因が分からない」 「頭痛がひどいと生活に支障が出る」 こんな悩みを抱えていませんか？ 冬は頭痛が起こりやすい季節です。 こちらでは冬に頭痛が起こる原因と対処法について 書いています。 冬は寒さと乾燥した空気のせいで深い呼吸がしづらくなります。 呼吸が浅くなると酸素不足を起こしやすくなり頭痛やめまいを引き起こします。 すると酸素不足を補うために呼吸や心拍を早めるので、余計に速くて浅い呼吸になる悪循環に陥ります。 痛みやすいのはこめかみ辺りで、普段から肩こりなどを抱えている人ほど冬の頭痛は起こりやすくなります。 また、普段から体温が低くて冷え性な人ほど冬の寒さで頭痛が起こります。 続きは下記の詳細ボタンを押してご覧くださいね　↓↓↓ #南森町 #整体 #腰痛　#めまい　#頭痛