DÊ UMA CHANCE AO JIU-JITSU As pessoas podem ter vários motivos para começar uma arte marcial. Um dos motivos é o cuidado com a saúde, com uma certa ênfase na perca de peso. Ok!!! não há nenhum problema treinar uma arte marcial para a perca de peso. Porém, no caso das lutas agarradas e mais especificamente no BJJ, as aulas possuem um grande foco no entendimento das técnicas antes de pensarmos em perder calorias. Isso pode gerar para os novatos(as), uma falsa expectativa de que os objetivos (como o emagrecimento) demorarão a acontecer, pois nas lutas de Full Contact como Capoeira, Kung Fu, Muay Thai e Karatê, a repetição aeróbica das técnicas ficam mais evidentes. Não estou diminuindo a complexidade técnica das outras lutas, mas para a prática do Jiu-Jitsu é essencial entender cada movimento antes de aplicá-lo. É como sempre digo. A base do Jiu-Jitsu é fácil de aprender. O que é complexo no Jiu-Jitsu é conectar todas as possibilidades no sequenciamento das técnicas e suas variações. Mas é neste ponto que o Jiu-Jitsu torna-se realmente DIVERTIDO. O Jiu-Jitsu que você vai lutar este ano, provavelmente não será o mesmo Jiu-Jitsu que você vai lutar ano que vem. O seu corpo poderá estar diferente também, e você poderá facilmente adaptar a técnica a essa nova condição. A dinâmica é grande e não dá tempo para enjoar!!! Enfim...dê uma chance ao Jiu-Jitsu. Espere e pratique por um período para que você sinta a riqueza dos movimentos enquanto emagrece, se assim desejar. OSS