(Original)「 シャンプー&ブロウ」 ~ 無駄な抜け毛を減らすためにシャンプーと乾かし方を 覚えよう~ ●スッキリしたいからゴシゴシ頭を洗っていませんか?? 余分な脂や汚れを取ることは大切です。 しかし根付く前の髪の毛を一緒に抜いているとしたら・・・ 今回は正しいシャンプーとブロウ(乾かし方)を覚えましょう。 ①毛穴を開くために、頭をシャワーで流す前に5分間湯船に浸かりましょう。 ※ 湯船を使用しない場合は、40度のお湯で5分以上すすぐ ② 40度のシャワーで2分間、頭を流し余分な汚れを流します。 ③手の平にシャンプーを取り手の平全体に伸ばします。 ※ショートヘアで10円玉。ロングヘアーで500円玉。 ④ 側頭部や後頭部の髪の毛が頑丈な部分につけ、泡だてます。 ⑤泡立ったシャンプーを頭頂部や前頭部に持っていき頭皮を100円玉大の円を描くようにマッサージしながら洗います。 ⑥ 洗い終わったら36〜37度以下のお湯で十分に流します。 ※頭皮の乾燥防止と毛穴の引き締めの為。 ⑦タオルで頭を拭くときはガシャガシャせず、 タオルを押し当てるように拭き取り ます。 ⑧ドライヤーを必ず使用してして乾かします。 30cm離した距離から、温風で 8割程度乾かし、残りは冷風で乾かします。 ※雑菌の繁殖防止。乾燥防止のため。 これを実践すれば、あなたの髪の毛も美髪に全身！ 次回の美ログは「髪の毛は排泄物。不要なものに栄養を与えるには？」