(Original)2023年の夏至は6月21日㈬になり、1年でもっとも日が出ている時間が長くなります。 夏至からは本格的な夏が始まり、30度を超える真夏日や35度を超える猛暑日が増えてきます。 昔から夏至の時期には豊作を願ってお祭りをする風習があり、大阪ではタコを食べる習慣があるとのことです。 タコにはタウリンや亜鉛など栄養ドリンクに含まれる成分が豊富なので、夏バテの予防に効果的だからとも言われます。 まとめ 6月は梅雨ですが毎年、同じ気候とは限りません。 大切なのは湿度が上がる時期に起こるむくみに対処することです。 普段からむくみやすい人は、身体を冷やさないように気をつけて過ごしましょう。 #大阪天満宮駅 #整体 #機能性ディスペプシア　#へバーデン結節 # デスクワーク症候群 ■ホームページ↓↓↓