(Original)FAMÍLIA QUE TREINA UNIDA, PERMANECE UNIDA! Na Oz Jiu-Jitsu criamos algumas aulas e queremos compartilhar com você a Oz BJJ Family. São aulas exclusivas para toda a família baseada nas técnicas do Judô, Jiu-Jitsu e exercícios funcionais. Nesta aula, o objetivo principal será a integração familiar entre pais e filhos. A condição para esta modalidade é que todos os alunos sejam da mesma família e residam no mesmo local. Esse é um exemplo de uma aula que poderá se manter mesmo quando tudo voltar ao normal, porque atende de forma personalizada a sua família, com exercícios educativos, lúdicos e com vários níveis de dificuldade. 5 MOTIVOS para você treinar em Família: - Treino em Família é sinônimo de Integração Familiar - Todos entram em sinergia em quesitos como alimentação, sono, pontualidade, etc - Treinar em Família é questão de exemplo para os filhos - Os treinos em Família são estimulantes entre o grupo familiar - Oferece uma pausa diária nas atribuições 7 BENEFÍCIOS do treino funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima de gordura; - Correção de má postura e desequilíbrio muscular; - Alivia o stress; - Melhora as estruturas afetadas por lesões no processo de reabilitação. Venha fazer uma aula experimental!