(Original)'niets vaags aan de nervus vagus' hoe je lijf vertelt hoe je er aan toe bent workshop voor beginners en gevordenden medisch begeleid Tijdens de workshop voelen we wat je lijf je te vertellen heeft. Door signalen van je lijf te herkennen en te beïnvloeden, breng je jezelf in balans. Zo neem je zelfregie in je welzijn! We beginnen met theorie over wat stress met je gezondheid doet en hoe TRE spanning en trauma loslaat. Hoe dat werkt in je lijf en wat je zelf kan doen om dat te beïnvloeden. Ik begeleid je in een TRE® sessie! Tijdens de sessie gaan we voelen wat de signalen van je lijf zijn als de spanning oploopt en gaan hiermee 'spelen'. Na de pauze neem ik je mee op reis door je lijf middels een visualisatie 'niets vaags aan de nervus vagus'. Je krijgt nog meer inzicht in wat stress met je gezondheid kan doen en hoe je zelf je zenuwstelsel weer tot rust krijgt. De tips and trics van de ochtend gaan we in de praktijk brengen. De middag sluiten we af met een TRE® sessie. De sessies helpen je om dieper in je lijf te zakken waardoor je bewuster wordt van jezelf en je gevoelens. Aan het eind van de middag ga je met een dosis nieuwe kennis over hoe geniaal je lichaam werkt en diep ontspannen naar huis! kosten € 85 11:00 inloop, theorie, eerste sessie TRE® 13:00 pauze. winkelstraat, park, bos op loopafstand 13:45 theorie, visualisatie, sessie TRE® 15:00 - 15:15 afronding incl thee versnaperingen excl lunch Gezondheidscentrum Oosterstraat Baarn Angelique Pollen BIG geregistreerd