Nadabrahma 靜心是奧修改編自久遠西藏的「嗡」聲靜心技巧：透過發出嗡的聲音和手的移動，你那些衝突的部分開始諧調一致，你為你的整個本性帶來和諧。如此，由於身體和頭腦完全和諧一致，你「溜出了它們的掌控」而變成這兩部分的觀照者。從外在觀照一切為你帶來了平和、寧靜和喜悅。 我們的身體就像一件樂器，通過「嗡」聲在內在產生的振動可以調整這件樂器失衡的地方。當身體和頭腦回復平衡，能量也自然更能夠流動。手的移動讓我們確切地體驗到能量如何在我們身體內運轉。 Nadabrahma 靜心也是一個連結並打開心輪的靜心技巧。 💬「在 Nadabrahma 靜心裡，記得這一點：讓你的身體與頭腦全然地在一起。但記得你必須成為那個觀照者。輕鬆而緩慢地脫離它們，從後門離開，沒有抗爭，沒有扎掙。它們只是醉了，你就此離開然後從外在張望。」 ～ 奧修 The Buddha Disease #31 🕉 奧修演說 -- 聆聽的靜心 靜心的藝術 在於聆聽的藝術 以及你全然的在 聆聽的藝術：「如果一個人可以學習如何正確的聆聽，就等於學會靜心最深的奧秘。」 奧修談話的精髓在於提供一個輕鬆容易的方式進入聆聽的藝術。是一個體驗「不費力的寧靜」的機會，是日常生活中一把磨亮覺知的鑰匙。 ❣️ 參加者須帶備以下物品：鬆身衫褲及眼罩。 ** 此活動之導師為認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師！** [須預先報名及付款作實] * 由於疫情關係，活動將設有人數限制。為保障參加者的安全，恕不接受即日報名。如遇疫情影響導致停課安排，活動將延期舉辦。 ** 缺席者已繳費用恕不退還，不便之處，敬請原諒。 已經報名留位朋友，如因任何原因未能出席，請盡早通知中心，讓其他候補中的朋友可以有機會參加。** 查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp 報名 : +852-68572939 或 Telegram 報名 : http://t.me/HKNAC 或 電郵至 registration@hknewage.hk