Lumiere
Jul 8, 2021
こんにちは
明石市大久保町にあります
エステサロンLumiereです
本日の明石は生憎のお天気ですが
いかがお過ごしでしょうか？
Lumiereでは
夏に向けてのお得なダイエットメニューが豊富にご用意しております
お気軽にお問合せください！！
腕の筋力は
運動不足を続けたとしても
衰えにくい
一方で
脚の筋肉はすぐに
衰えてしまう
３週間の寝たきりにした実験で
腕の筋肉はほとんど変わらなかったが
脚力は15％も落ちた
痩せたければ
脚が大事ですよぉ